2012-12-10から1日間の記事一覧
思いのままコントロールできない人生で唯一自分でコントロールできるものは呼吸だそうです。 確かに体の他のどの機能を自分で動かそうとしても 止めようとしても 無理ですよね。呼吸だけが5秒止めたり、早くしたり、遅くしたり 止めたりもできるわけでヨガに…
思いのままコントロールできない人生で唯一自分でコントロールできるものは呼吸だそうです。 確かに体の他のどの機能を自分で動かそうとしても 止めようとしても 無理ですよね。呼吸だけが5秒止めたり、早くしたり、遅くしたり 止めたりもできるわけでヨガに…